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日前消基會公佈護唇膏內含有超標石蠟，容易殘留體內甚至提高離癌風險。

因此消基會推廣民眾在家DIY護唇膏，作法相當容易且有趣，材料好取得，價格也比市售低；

不只護唇膏，市面上有許多保養產品亦可在化工行買到原料自製，然而自製保養品對人體完全無風險嗎？

網路上流傳的自製保養品配方很多，從最簡易的面膜、香皂，到卸妝油、精華液應有盡有，原料均可自化工行購得。

因為自行調配成份，價格比市售產品便宜，許多人都有嘗試過自己配製的經驗。

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<圖片取自網路>

皮脂腺分泌旺盛，鼻翼兩側冒出許多小紅疹， 頭皮出油情況也變的很嚴重。

可是幾天後臉上竟然又有乾裂的脫皮... 究竟該怎麼對付?

最近小美發現自己眉毛上方與臉頰邊出現脫皮。她想：「秋冬較乾燥，得加強肌膚的滋潤。」

便決定改用油分含量較高的精華液外，小美也細心地在臉上脫屑處多擦上一層乳液加強保護。

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換季時節，台灣有的區域天氣較為涼爽，不過也有區域白天極為炎熱。

乾癬患者在這段時間要注意，除了乾冷天氣，強烈紫外線也會導致乾癬惡化。

中醫師表示，最近有部分乾癬患者因曝曬在烈日下，使得乾癬症狀加劇，

甚至有患者全身紅腫、脫皮。提醒膿皰型乾癬患者，或身上有四成以上乾癬範圍的患者，

應避免長時間曝曬陽光，尤需注意中午陽光，中午勿曝曬超過五分鐘，傍晚陽光勿曝曬超過半小時。

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Q：擦保養品的時候，必定會先倒在手掌上，

保養品那麼貴，會不會被手吸收？

A：我們先來看一下皮膚的構造吧

在國中上課時，這張圖一定看過吧！

皮膚主要可分為表皮、真皮及皮下組織，表皮為皮膚最外層，

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從現在開始，徹底擺脫”疲倦顏”的抗老保養技巧公開

肌膚經過高溫炎熱的夏季而產生疲倦感，出油、冒汗過盛現象會造成乾燥問題。在準備進入冬天前好好重新整肌，

讓最容易給人疲倦感的眼周、兩頰與唇部，用按摩技巧搭配保養品，重新恢復彈潤，即使素顏也能看起來有活力。

容易給人〝疲倦顏〞印象的部位是這裡！

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◎寶佳美美麗研究院

關於化粧保養品GMP，您清楚嗎？了解嗎？

可能大部分的民眾對於GMP的印象就是藥廠、化工廠，

但不知道「化粧保養品廠」也要認證？

沒錯！不管是走進便利商店、藥粧店、大賣場、百貨公司

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一名44歲的黃小姐，從小開始就熱愛運動，卻從不進行防曬措施，

直到近幾年雙頰出現明顯斑塊後，才驚覺狀況不對，開始防曬，甚至連走路都撐傘，就怕斑點越來越明顯。

後來，在朋友的建議下，她接受的雷射除斑，殊不知術後眼睛下方，竟整臉反黑長達半年久，實在讓她苦不堪言。

荷爾蒙變化、自由基累積　是造成肝斑的主因

台灣皮膚科醫師表示，斑是由皮膚內的黑色素細胞所製造出來的，

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古時候沒有現代的化學香皂、洗面乳等，他們用什麼來清潔肌膚呢？

毫無疑問智慧勤勞的古代人也少不了使用比現代清潔用品更加天然的產品來做清潔用，如澡豆、胰子、淘米水、皂角、豬苓等。

古代因為沒有現代化的工業污染，那時的自然環境比現代的地球要好無數倍，

不會有汽機車油煙垢、超標的懸浮微粒和紫外線....

這題要討論的是，古代人用什麼來清潔肌膚呢？

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<圖片取自網路>

前幾年BB霜流行時，醫師有寫過幾篇文章說明BB霜的角色。

簡單說，BB霜就是一種具有遮瑕潤色及修飾效果的彩妝品，即使其中有宣稱多種保養效果都不是這類產品主要的功能。

BB霜不是什麼ALL-IN-ONE神器，使用後還是需要卸妝清潔，還是可能會造成皮膚敏感、過敏，甚至長痘痘，一陣炒作後，幾乎市場上多數廠商都淪陷了。
其實這類產品，市場先前已經有不少產品，像是飾底乳、遮瑕霜、妝前霜、潤色防曬霜、粉底液(乳、霜)，都是有這樣的效果。

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「一白遮三醜」被天生膚色就黃的東方女性奉為真理，想要追求晶瑩剔透的肌膚，

美白就成了許多人保養加強的重點，只是塗塗抹抹之外，有些人連飲食都會小心翼翼，

生怕吃錯東西變黑，但美白真的需要那麼辛苦嗎？追求白皙，有些老舊觀念可以先拋開。

▲追求白皙肌膚，與其生活中處處受限，不如做好防曬。(圖／取自aboutnicigirl)

★常喝咖啡、茶、吃醬油、巧克力等深色食物會讓膚色變黑?

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氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。

而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情況，需要進行必要的保健。

分辨細節有助於預知疾病。
所謂「氣」，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。

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有一個主持人問一從不保養的太太：「妳家賓士車有保養嗎？」

她回答：「當然有了。」

主持人又問：「那自行車呢？」

她笑着說：「自行車不值錢，用不着保養，隨便放一邊就可以了。」

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